Dor nas costas frequente na região lombar

A raça humana paga pela capacidade de andar sobre duas pernas com dores nas costas. Se suas costas doem periodicamente na região lombar, pode ser um sinal de cansaço extremo ou o resultado de ficar muito tempo em uma posição desconfortável enquanto trabalha ou dorme. Mas as razões podem ser mais graves.

Causas da dor

A região lombar é uma das áreas mais doloridas. Existem razões para isso:

• Osteocondrose;
• Escoliose;
• Hérnia de disco;
• Tumores;
• Lesões teciduais infecciosas.

A natureza e a intensidade da dor dependem da doença. E isso incomoda de diferentes maneiras: depois de dormir, fazer exercícios, excesso de trabalho. Por exemplo, a cólica renal é constantemente acompanhada de dores lombares. E aqui não importa o tipo de atividade do paciente.

• Na maioria das vezes dói na região lombar devido à osteocondrose da coluna lombar. A dor é de intensidade moderada durante o sono e se intensifica com o estresse físico. Sentindo-se cansado o tempo todo. A sensação de peso dá vontade de deitar. Mas o alívio nem sempre vem depois disso.
• Se houver hérnia de disco, ocorre dor intensa após movimentos bruscos, levantamento de objetos pesados ou queda.
• Se a hérnia for comprimida, surge uma dor aguda, caracterizada como lombodinia. O movimento na região lombar é visivelmente limitado. Danos à raiz nervosa também causam dor na perna.
• Na velhice, a estenose do canal intervertebral ocorre com bastante frequência. Um sinal disso é mancar, dormência nas pernas, principalmente depois de uma longa caminhada.
• A rigidez da coluna que ocorre pela manhã indica o início do desenvolvimento da espondilite anquilosante. Inicialmente, sensações de dor aguda aparecem na região sacral, depois se espalham para a região lombar. A sensação após o sono não é de descanso, mas sim de cansaço, que passa com o início da atividade física. Os homens jovens são mais suscetíveis à doença. A doença é hereditária. Principalmente a parte inferior das costas dói quando está deitado.
• Dor aguda na região lombar também ocorre na pielonefrite (processo inflamatório nos rins). Eles são acompanhados por aumento da temperatura corporal e inchaço pela manhã, após dormir.
• Freqüentemente, os homens mais velhos desenvolvem uma doença como o aneurisma da aorta abdominal. Dor intensa e pulsação no abdômen são o resultado da pressão da aorta em órgãos próximos.
• Dor lombar, febre e queimação ao longo do nervo são sinais de herpes zoster. Esta doença viral afeta as células da medula espinhal. Uma erupção rosada aparece no corpo e, posteriormente, aparecem bolhas.
• Outra doença generalizada que muitos consideram inofensiva é o pé chato. Um pé deformado aumenta a carga na coluna vertebral ao caminhar. Durante o sono, a dor diminui.
• Se houver alterações congênitas nas vértebras: formato irregular ou alterações na fissura, mais cedo ou mais tarde elas se farão sentir.
• Patologias autoimunes, em particular esclerose múltipla, são provocadoras de dores em diversas localizações. Incluindo dor lombar.

Existem outras razões pelas quais há fortes dores na região lombar. Pode ser osteoporose, infecções do aparelho geniturinário, hemorróidas, doenças tumorais, complicações após infecções virais ou bacterianas. E até mesmo alterações fisiológicas que afetam as mulheres e ocorrem durante a gravidez e o parto.

Dor causada por doenças de órgãos internos

Ao se perguntar por que suas costas doem na região lombar, às vezes é difícil acreditar que os motivos também possam estar dentro dos órgãos. O fato é que em alguns casos a dor dos órgãos internos é “referida” para a região lombar.

• Pleurisia do lado direito e pneumonia são as causas das dores na região lombar à direita. Sintomas associados: tosse, falta de ar, febre. A pleurisia do lado esquerdo envia sinais de dor para o lado esquerdo da região lombar, que se intensificam ao se curvar ou deitar durante o sono.
• A doença do cálculo biliar também localiza dores agudas à direita, logo acima da parte inferior das costas, e são acompanhadas de arrotos e náuseas. Eles têm um caráter esfaqueador.

• As dores na região lombar ocorrem devido à pancreatite. Seus companheiros são náuseas e vômitos.
• A dor intensa sob a omoplata esquerda costuma ser resultado de um infarto do miocárdio.
• Nos homens, a patologia da próstata causa dor na região abaixo da região lombar, com transição para o sacro. Nas mulheres - cistite.
• As doenças do tubo digestivo distal causam dor abaixo da região lombar.

Provocadores de dor

Fatores como:

1. Hipotermia do corpo.
2. Atividade física intensa.
3. Certos esportes (musculação, musculação, levantamento de peso, levantamento de peso).
4. Tensão muscular.
5. Fratura.
6. Ciclo menstrual em mulheres.
7. Má nutrição.
8. Estresse.
9. Postura desconfortável durante o sono.

Dor nas costas na região lombar em crianças

As novas tecnologias trouxeram não apenas benefícios ao nosso mundo, mas também danos. Por que? Porque o amor pelo computador desde cedo priva as crianças da atividade motora completa e cria posturas incorretas.

Importante: se você escolher a cadeira e a mesa certas para seu filho estudar, a curvatura da coluna pode ser evitada!

A escoliose pode se desenvolver devido ao uso de mochila pesada, pés chatos ou sapatos desconfortáveis. Certifique-se de tratá-lo! Atividade física excessiva e levantamento de peso são contraindicados para crianças. Ao participar de uma seção de esportes, você precisa estar especialmente atento às queixas do seu filho sobre desconforto nas costas após o treino. Pode ser uma hérnia de disco. O tratamento oportuno permitirá que a criança viva uma vida plena.

Tipos de dor

A natureza da dor é dividida nos seguintes tipos:

• Espasmos nos músculos longos das costas causam dor intensa. Isso acontece devido ao alongamento. O problema é familiar para atletas e pessoas cujas profissões específicas envolvem estresse nos músculos das costas. Ao deitar, a dor diminui um pouco. A localização principal é a parte inferior das costas.
• Lesão na coluna vertebral, nomeadamente uma fratura, é muito perigosa. Pode ocorrer devido a uma queda malsucedida ou ser consequência de osteoporose, doença de Paget, hiperparatireoidismo.
• O deslocamento dos discos intervertebrais causa dor como resultado da compressão das raízes nervosas. Por esse motivo, a mobilidade do paciente fica limitada, a sensibilidade fica prejudicada e o reflexo do joelho fica reduzido. O perigo desta doença é também que as vértebras saudáveis comecem a doer, o que acarreta perturbações no funcionamento dos órgãos internos e provoca um sono agitado.
• A síndrome das articulações facetárias causa dor nas costas em 31% dos casos. Esse processo degenerativo afeta a cápsula das articulações intervertebrais e causa dores não só na região lombar, mas também nas pernas. A parte inferior das costas dói ao sentar-se, ao inclinar-se para o lado ou para trás, ou ao ficar em pé por muito tempo.
• Um processo inflamatório de natureza infecciosa no espaço peridural é uma doença muito grave e perigosa. Pode ser fatal se o tratamento não for iniciado imediatamente.

Tratamento

Consultar um médico imediatamente quando sentir dor nas costas é a chave para o sucesso do tratamento. Mesmo que a dor só incomode à noite ou depois de dormir, há um motivo para consultar um especialista.

Depois de analisar os motivos, o médico dará recomendações sobre como tratar e não adoecer. O tratamento será abrangente, com uso de pomadas, comprimidos, injeções, massagens e fisioterapia.

Os antiinflamatórios não esteróides estão em primeiro lugar no tratamento da dor lombar:

1. Na fase inicial, literalmente nos primeiros 3-5 dias, o tratamento é realizado com injeções para aliviar a dor e a inflamação. Eles agem rapidamente, aliviando eficazmente a dor aguda, injetando diretamente o medicamento no sangue ou no músculo.
2. Em seguida, são utilizados comprimidos antiinflamatórios e analgésicos, condroprotetores e irritantes (em cada caso específico separadamente).
3. Além disso, é utilizado tratamento com pomada. Uma pomada devidamente selecionada ajuda a aliviar a inflamação na área afetada e também aquece (se necessário).

A tensão muscular reflexa é aliviada com a ajuda de relaxantes musculares. Com a ajuda deles, a dor é tratada e a mobilidade é restaurada. Aplicar de 3 a 7 dias.

As preparações vitamínicas do grupo B são um complemento necessário à terapia principal.

Em alguns casos, é necessário um bloqueio medicamentoso. O anestésico é administrado por via epidural ou paravertebral. Usado para alterações degenerativas na coluna vertebral.

Tratamento fisioterapêutico:

• UHF;
• Eletroforese;
• Magnetoterapia.

A massagem alivia a dor aguda, melhorando a circulação sanguínea. Amassar os músculos tem um efeito benéfico na elasticidade e flexibilidade dos ligamentos. Para aumentar o tônus geral do corpo, e somente com autorização do médico assistente, a massagem é combinada com banho ou sauna. Você não pode se aquecer durante um processo infeccioso!

A dor durante a gravidez pode ser aliviada com o uso de um curativo especial.

Para pacientes com pés chatos, é obrigatório o uso de palmilhas ortopédicas.

Exercício terapêutico

O exercício também é um tratamento. Eles fortalecem os músculos das costas, melhorando a postura, aumentando o tônus muscular e aumentando a circulação sanguínea. São utilizados não só no complexo da terapia terapêutica, mas também na prevenção de dores na região lombar. Assim como no caso da terapia medicamentosa, os exercícios terapêuticos são prescritos individualmente em cada caso, analisando as principais causas da doença. Mas podemos destacar vários exercícios gerais, cada um deles realizado de 5 a 10 vezes, de preferência pela manhã, evitando excesso de trabalho.

1. Em pé, incline o corpo alternadamente para a direita, para frente, para trás, para a esquerda.
2. Em pé, com os pés afastados na largura dos ombros, vire o corpo para os lados.
3. De quatro, faça um “gato”: arqueando as costas na região lombar.
4. Deitado de costas, dobre os joelhos, braços ao longo do corpo. Eleve e abaixe a pélvis, aumentando gradativamente a amplitude de movimentos.
5. Deitado de costas, pernas esticadas e braços ao longo do corpo. Dobre alternadamente os joelhos e puxe-os em direção ao peito.
6. De quatro, balance as pernas alternadamente.

Quaisquer que sejam os motivos, só um especialista pode determinar porque dói nas costas, identificar o “culpado” da doença e prescrever o tratamento correto e eficaz. Como acontece com qualquer outra doença, você não deve se automedicar! Qualquer medicamento pode não apenas tratar, mas também prejudicar se for escolhido incorretamente.